Le Massage Assis

Massage énergétique visant à prévenir les troubles musculosquelettiques, 
le burn-out ou le stress au travail

Il s’agit d’un massage pour tous que je propose aux particuliers et aux entreprises désireuses d’offrir un moment de détente à leur personnel. 

La durée d’une séance varie de 15 à 30 minutes et son tarif dépend de cette durée. Cette technique englobe des gestes de pression, d’étirement, de percussion et de balayage, visant à soulager les troubles musculosquelettiques, les tensions musculaires. Il détend spécifiquement le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Outre ses bienfaits physiques, le massage assis prévient le stress et le burn-out. Il renforce également la cohésion au sein des équipes.

Structuré en deux étapes, le massage assis commence par une relaxation profonde du corps suivie d’une re-dynamisation rapide de la personne. Accessible à tous, cette technique offre une solution rapide, pratique, efficace et sécuritaire puisqu’elle se pratique habillée, sur une chaise ergonomique.

Ses bienfaits sont donc nombreux, allant du soulagement des douleurs musculaires à un bien-être intérieur total, en passant par un regain de tonus et de vigueur. Il favorise le renouvellement des ressources énergétiques du corps,  évacue le stress et la fatigue et améliore la concentration et l’oxygénation du corps.